Un cours intermédiaire entre le Hatha et le vinyasa… vous pratiquer le yoga particulièrement en Hatha et vous vous poser la question d’aller un peu plus loin, un peu plus vite pour découvrir le vinyasa plus fluide et dynamique. Ce cours est fait pour vous !
Le Gentle Vinyasa est un cours dans lequel vous allez travailler les postures un peu plus en profondeur, tout en reprenant les bases du vinyasa. Il conviendra parfaitement à des débutants, et sera très bénéfique à des élèves intermédiaires ou avancés qui souhaitent reprendre les bases pour avancer encore dans leur pratique. Chaque mois, une thématique différente sera choisie, et surtout chaque cours de Gentle Vinyasa sera adapté pour être poursuivi par le cours suivant de Vinyasa (mardi 19h30 à BX) pour les élèves intermédiaires qui souhaitent pratiques deux heures.
