« Lorsque le mots ne s’expriment pas, les maux s’impriment. »
Le cercle de parole est un espace de partage qui permet de vivre sa vulnérabilité et de déposer à l’extérieur toutes ces choses qui ne nous servent plus.
C’est une chance d’explorer toutes nos facettes et de rencontrer des personnes multiples et différentes, complémentaires, uniques et pourtant si semblables, chacune avec leur histoire.
C’est se regarder soi-même en posant un regard bienveillant sur l’autre.
Comment se déroule un Cercle de Parole ?
Ces espaces sont un moyen simple de se reconnecter à soi, de mieux se connaitre, et d’explorer sa conscience au sein du groupe.
Autour d’un thème choisi par le professeur, chaque individu à la possibilité d’écouter et d’exprimer son vécu et ses ressentis sans risque d’être interrompu. Ici, il n’existe aucun débat, aucune discussion, aucun conseil. Simplement l’accueil bienveillant de la parole de l’autre pour redonner au JE son plein pouvoir.
Chaque séance s’organise en suivant ce thème autour d’un « rituel de bienvenu », d’une méditation guidée, d’exercices de respiration et de temps créatifs comme l’écriture intuitive, la danse libre, le mouvement, le dessin et des temps de paroles pour déposer nos prises de conscience, nos doutes, nos émotions.
Les cercles offrent une nouvelle manière à chacun d’échanger, d’apprendre à écouter, d’alléger son coeur pour se reconnecter à Soi, découvrir son potentiel et de se rencontrer.
