Yoga With You est né il y a quelques années lorsqu’Agnès a découvert le yoga un peu par hasard, le jour où elle a franchi la porte d’un studio de Yoga à Singapour.
Le yoga est devenu petit à petit comme un deuxième souffle. Il est rentré tout doucement dans son quotidien, en effet contrairement à beaucoup de personnes, le yoga n’a pas été « une révélation » pour elle dés les premiers cours… C’est en pratiquant, en apprenant, en le « digérant » que le yoga à pris plus de place dans sa vie.
Après quelques années de pratiques, et pour se perfectionner, elle a suivi les cours de Paalu Ramasamy et Chong Wei Ling, tous 2 Master teachers à Singapour. Elle est devenue à son tour professeur d’Asthanga Yoga, diplôme reconnu par Alliance USA.
C’est ainsi que petit à petit, elle a naturellement commencé à transmettre sa pratique du Yoga à d’autres : D’abord à son entourage puis en cours privé, elle a perfectionné son enseignement et constaté ainsi les bienfaits du yoga sur les autres. « Leurs critiques m’ont toujours été utiles et j’ai été attentive à la relation privilégiée que j’ai pu avoir avec chacun d’entre eux », raconte-t-elle. C’est ainsi qu’elle a eu l’idée de fonder « Yoga With You » en 2012 en Asie : déjà 14 ans !
Après 10 ans en Asie, Agnès est revenue dans sa ville natale de Bordeaux et a créer le studio Yoga With You en Septembre 2016.
Depuis Agnès ne cesse d’apprendre et developper sa connaissance du Yoga au travers de stage et formation (yin, nidra, MBSR, communication non violente, sonothérapie, chakra, spirothérapie, yin & trauma, naturopathie vivante, yoga fonctionnel…) dans le but de toujours mieux transmettre aux autres, de leur apporter davantage de bien-être.
Elle a toujours été passionnée par le corps humain : sa formation initiale d’infirmière lui sert considérablement, en plus de celle à ses débuts pour la 1ere promotion de l’école BIOFORCE (IFAID maintenant) certifié niveau 7, et encore plus aujourd’hui alors qu’elle est yogathérapeute (formation de 2 ans de Yoga Thérapie auprès du Docteur Lionnel Coudron)
» Le soin et la santé ont toujours eu une place prépondérante dans ma vie, ancienne infirmière c’est tout naturellement que j’ai évolué vers le Yoga et tout ce qui peut l’entourer. J’ai l’impression de faire finalement depuis toujours le même métier mais simplement j’utilise maintenant des outils différents « .
Yoga With You s’est agrandit avec l’ouverture en septembre 2019 d’un nouvel espace au Bouscat.
Depuis Mai 2017, Agnès est ambassadrice de Yoga Searcher 😉
Si j’étais
- Un moment de la journée : un matin tôt en l’été, lorsqu’il fait juste un peu frais avant la chaleur et que tout est calme.
- Un livre : funérailles céleste de Xinran (inspiré d’une histoire vraie) … pas très joyeux mais il m’a marqué. Ou un livre d’Alexandra David Neel : incroyable ce voyage de vie là où tout était plus difficile mais tellement plus puissant que maintenant.
- Une ville : Biarritz, mes racines, mon endroit refuge.
- Un goût : le chocolat très noir minimum 90% voir plus.
- Un plat : japonais c’est sur : délicat, beau, léger.
- Une odeur : celle des pins en été au plus chaud de la journée ou celle de l’océan.
- Un vêtement… plutôt des chaussures : des tongs facile sa enlever qui vont avec tout, ou un grand tissu façon écharpe.
- Un film : Départure de Yōjirō Takita, un beau film sur le deuil et la réconciliation, mais aussi Lunchbox de Ritesh Batra.
- Un objet : une bougie elles m’ont toujours accompagnée depuis ma petite enfance, j’adore l’ombre mouvante qu’elles forment sur le mur, et la douce chaleur qu’elles procurent. Ou mon collier que l’on voit sur le photo il m’a été volé j’ai été très triste et peinée. C’était l’ancienne chaine de montre de mon arrière arrière grand-père. Je l’ai porté durant des dizaines d’années.
Vous la retrouver pour :
- Yoga & fly doux mardi à 10h30
- Morning yoga + zoom direct jeudi à 10h30
