En 2022, j’ai déménagé aux Etats-Unis avec ma fille de 9 mois pour retrouver mon fiancé, qui allait devenir, quelques mois plus tard, mon mari. Jusque-là, ma pratique du yoga était plutôt inconsistante. Loin de ma famille, de mes amis et bouleversée par cette nouvelle vie de maman, j’ai ressenti le besoin de prendre du temps pour moi.
Le yoga est alors devenu essentiel à mon équilibre, m’a aidée à me reconnecter à mon corps et, plus largement, à moi-même.
J’ai naturellement décidé de me former pour approfondir ma pratique. J’ai été formée à la méthode Baptiste Power Yoga, une pratique puissante, semblable au Vinyasa.
De retour en France depuis Juillet 2025, je continue à pratiquer quotidiennement et à me former auprès de professeurs inspirants.
Passionnée et bienveillante, mes cours sont dynamiques, invitent à se reconnecter à son corps, aux sensations et à ressentir et/ou retrouver la flamme intérieure qui nous anime. Le tout dans la bonne humeur ! »
Si j’étais :
– Un moment de la journée : le coucher du soleil.
– Un livre : « The untethered soul » de Michael A. Singer… mind blowing !
– Une Ville : Taussat, sur le bassin d’Arcachon où j’ai passé tous mes étés depuis l’enfance ou Haleiwa, dans le Nord de l’île d’Oahu (Hawaii) où j’ai rencontré mon mari.
– Un goût : celui d’un fruit mûr de saison mais difficile de choisir entre la framboise, la cerise, la pêche ou la mangue…
– Un Plat : un bon Pad Thaï
– Une odeur : étant fille, petite fille et arrière petite fille de boulanger, l’odeur du pain qui sort du four.
– Un Bijou : ma bague de fiançailles ou mes bracelets que je n’arrive pas à quitter
– Un film : La La Land.
– Un objet : ma machine à expresso ; boire mon latte me rend aussi heureuse que faire mon propre Art latte.
Elle anime le cours du dimanche soir à 17h : Hatha flow ainsi que les ateliers parents enfants
