J’ai travaillé plus de 10 ans dans le milieu très exigeant et stressant de la mode.
Le yoga qui fait partie intégrante de ma vie depuis maintenant 9 ans m’a permis de garder un corps et un mental plus serein et en pleine santé.
Le yoga m’a permis de me remettre d’une hernie discale, traiter et guérir l’hypothyroïdie naturellement.
Après de longues années de pratique presque quotidienne, je suis partie à la source du yoga, en Inde, me former au Hatha, le yoga traditionnel, puis j’ai complété ma formation par de nombreux stages à Paris et à Berlin et obtenu mon diplôme de Yin Yoga avec Gemma Vassallo à Paris. Je continue d’explorer et de faire évoluer ma pratique ainsi que mon enseignement en permanence.
Je me suis donné pour mission de vous transmettre le bien être et la sérénité dans l’esprit et le corps, grâce au yoga, à la méditation et à une hygiène de vie adaptée.
Mes pratiques sont avant tout bienveillantes, fluides ,parfois dynamiques, parfois très sereines, mais avant tout, dans l’écoute et le respect du corps, afin de vous emmener vers un bien être integral.
