Laurane vient renforcer l’équipe en proposant des cours différents… 2 possibilités afin de se perfectionner que vous soyez un yogi avancé ou pas.
Le jeudi soir un cours à 18h pour des yogis au niveau intermédiaire (les débutants ne sont pas acceptés le
Functionnal Flow – Une pratique spécifique et ciblée pour les pratiquants souhaitant pouvoir améliorer leur niveau de pratique de yoga grâce à une meilleure comphrension du fonctionnement du corps. Nous nous concentrerons sur des exercices de mobilité au sein d’un FlowYoga challengeant & précis.
Il est nécessaire d’avoir au moins 6 mois de pratique régulière de yoga, le niveau est intermédiaire.
A 19h30 le Vin-Yin une pratique créative et good vibes pour finir la journée en douceur sur un juste équilibre entre un vinyasa doux & un yin yoga.
Tous les niveaux sont les bienvenus si la pratique de yoga est régulière.
